DAŠ dijeta je opet najbolja

Daš dijeta
Lela 2 Comments 2 tags

Ovaj režim preporučuje se osobama sa hipertenzijom. Jelovnik se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim žitaricama, dok se izbegavaju slatkiši, slatki napici i crveno meso Popularna dijeta „daš“ proglašena

Pročitajte više

Malo jedete, a gojite se? Evo u čemu je problem

Kalorija
kojudijetu 7 Comments 4 tags

Malo kalorija, malo masti i malo ugljenih najčešći su savet za „put u vitkost“. I muškarci i žene često odluče da konzumiraju niskokaloričnu hranu kako bi brzo smršali, čime se

Pročitajte više