Hrana iz mikrotalasne

Rešena dilema: Da li je hrana iz mikrotalasne zdrava ili ne? Da li je podgrevanje i spremanje hrane u njoj zaista zdravo?

Stručnjaci s Harvarda tvrde da jeste, ali nije sve tako jednostavno. Naime, iako toplota koja u talasima greje hranu nije opasna sama po sebi, neka hrana će više hranljivih materija zadržati uobičajenim zagrevanjem.

S druge strane, za kuvanje u mikrotasnoj pećnici posebno je pogodna ona hrana koja će zadržati više hranljivih supstanci ako se kuva kraće i sa što manje tečnosti. Na primer, povrće koje sadrži mnogo vitamina C bolje je spremati u njoj.

Stručnjaci prema tome zaključuju da ne samo da se ne treba bojati hrane iz mikrotasne nego u određenim slučajevima ona može biti čak i zdravija.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Istražite više

Kako sačuvati brak kad dođe beba

Kako sačuvati brak

Dolazak bebe u kući predstavlja veliki izazov za mnoge brakove, ali postoje načini da oni koji su se od strastvenih ljubavnika pretvorili u iscrpljene roditelje sačuvaju zajednicu na okupu Jedan

Nikad ne bismo pomislili: Jedan ukras u kući koji svi imaju mogao bi da vam usporava internet

Internet

Svi ga imamo u kući, a nismo ni svesni da utiče na brzinu interneta. Ako vam internet veza često opada ili uopšte ne možete da se povežete na Vi-Fi, postoji

Smemo li da pijemo kafu koja je dugo stajala?

Kafu

Da bi omiljeni jutarnji napitak imao razbuđujuće dejstvo, trebalo bi ga popiti u roku pola sata Evo i zašto. Ostalo je još nekoliko sati do kraja radnog vremena i već