Doručak je obrok koji započinje vaš dan – i upravo zato ne bi trebalo da bude preskočen ili zamenjen brzom kafom. Istraživanja potvrđuju da kvalitetan doručak doprinosi boljoj koncentraciji, stabilnijem nivou šećera u krvi i manjoj verovatnoći za prejedanje kasnije tokom dana. Zašto je zdrav doručak važan? Poboljšava koncentraciju i mentalnu budnost Stabilizuje nivo energije […]