Hrana iz mikrotalasne

Rešena dilema: Da li je hrana iz mikrotalasne zdrava ili ne? Da li je podgrevanje i spremanje hrane u njoj zaista zdravo?

Stručnjaci s Harvarda tvrde da jeste, ali nije sve tako jednostavno. Naime, iako toplota koja u talasima greje hranu nije opasna sama po sebi, neka hrana će više hranljivih materija zadržati uobičajenim zagrevanjem.

S druge strane, za kuvanje u mikrotasnoj pećnici posebno je pogodna ona hrana koja će zadržati više hranljivih supstanci ako se kuva kraće i sa što manje tečnosti. Na primer, povrće koje sadrži mnogo vitamina C bolje je spremati u njoj.

Stručnjaci prema tome zaključuju da ne samo da se ne treba bojati hrane iz mikrotasne nego u određenim slučajevima ona može biti čak i zdravija.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Istražite više

Kako da prepoznate dete koje koristi drogu

Drogu

Sve više zabrinjava činjenica, ne samo to što mladi u Srbiji sve ranije probaju drogu, već da od nje sve češće umiru, kao i to da ima sve više tinejdžera

Kako sačuvati brak kad dođe beba

Kako sačuvati brak

Dolazak bebe u kući predstavlja veliki izazov za mnoge brakove, ali postoje načini da oni koji su se od strastvenih ljubavnika pretvorili u iscrpljene roditelje sačuvaju zajednicu na okupu Jedan

Energetski napici i gazirani sokovi su ŠEĆERNE BOMBE za ljudski organizam!

Energetski napici

U jednoj čaši „Coca-Cole“ ima pet kocki šećera, a ako popijete jednu limenku „burna“, isto je kao da ste pojeli čak 11,6 kocki slatkog belog kristala. Kada jedete čokoladu ili