Metabolička dijeta: Otključajte prirodnu moć vašeg tela za sagorevanje masti
Metabolička dijeta je personalizovan pristup ishrani koji se zasniva na razumevanju vašeg metabolizma – načina na koji telo pretvara hranu u energiju. Svaka osoba ima jedinstvenu brzinu metabolizma, pa prilagođavanje ishrane i fizičke aktivnosti prema sopstvenom metaboličkom tipu može značajno unaprediti gubitak težine, nivo energije i opšte zdravlje. Tipovi metabolizma Postoje tri osnovna metabolička tipa,…