Keto dijeta za početnike: Vodič + 7-dnevni jelovnik
0 Comments on Keto dijeta za početnike: Vodič + 7-dnevni jelovnik
Keto dijeta (ketogena ishrana) poslednjih godina dobija sve veću popularnost zahvaljujući efikasnosti u regulaciji telesne težine, kontroli šećera u krvi i poboljšanju mentalne jasnoće. Ipak, važno je razumeti osnovne principe pre nego što se upustite u ovu ishranu. Šta je keto dijeta? Keto dijeta se bazira na unosu veoma male…
Gubitak težine: Zašto Keto dijeta izaziva intimni miris
2 Comments on Gubitak težine: Zašto Keto dijeta izaziva intimni miris
Dijareja, keto grip ili loš zadah. Ovo su sve neprijatne nuspojave koje Keto dijeta može izazvati. Još jedna negativna tačka za žene: kaže se da se miris vagine takođe neprijatno menja. Keto dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta ikada. Za mnoge ljude, odustajanje od ugljenih hidrata je lako održavati i…