Oznaka: kretanje
-
Kako ove godine postići svoje ciljeve u vezi sa zdravljem i fitnesom
Nova godina često označava kada se preuzmu nove obaveze u vezi sa rutinom zdravlja i fitnesa. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da budete uspešni u postizanju svojih ciljeva ove godine. Budite namerni i konkretni Ostvarljivi cilj često počinje sa namerom u pogledu koraka za postizanje, zajedno sa definisanjem konkretnog ishoda. Biti nameran može…