Vrhunska dijeta za artritis
2 Comments on Vrhunska dijeta za artritis
Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi sa artritisom postavljaju je: „Da li postoji posebna dijeta za artritis?“ Iako ne postoji čudesna dijeta za artritis, mnoge namirnice mogu pomoći u borbi protiv upale i poboljšanju bolova u zglobovima i drugih simptoma. Za početak, ishrana bogata integralnom hranom, uključujući voće, povrće, ribu,…
Dobra dijeta za zdravlje
0 Comments on Dobra dijeta za zdravlje
Tradicionalna Mediteranska dijeta se sastoji od ovih recepata: jednostavne za pripremu, zdrave su i pružaju mnogo zdravlja. Mnogi recepti imaju ove kvalitete i lako se mogu integrisati u zdravu Mediteransku rutinu dijete. Karakteristike tradicionalne mediteranske ishrane i načina života uključuju: korišćenjem sezonskih, svežih prehrambenih proizvoda i minimalnom preradom da tako…